WEGO6 ingrediënten en inname: alles over de 387 mg

• 387 mg formule per capsule, één capsule per dag
• 387 mg is het totaal van alle zeven bestanddelen samen, niet per ingrediënt
• Appelazijnpoeder — de keukenkastklassieker, nu in poedervorm
• Guarana-extract — van nature een bron van cafeïne
• Paardenbloemwortel en brandnetelblad — Europese kruidentraditie
• Cayennepeper — de pittige component met capsaïcine
• Duindoorn-extract — de oranje bes uit de duinen
• Zink — draagt bij tot een normale stofwisseling van macronutriënten
• Ook de capsulewand is plantaardig: geen gelatine
• Bewaren: droog, op kamertemperatuur, met de dop dicht
• Volledig vegan · dertig capsules per pot = één maand

387 mg per capsule: hoe je dat leest

De 387 mg is de hoeveelheid formule in één capsule: alle zeven ingrediënten samen, in een vaste verhouding, in één harde capsule. Je hoeft dus niets af te wegen, te mengen of te verdelen. De dosering is bij elke capsule identiek, wat het makkelijk maakt je inname over weken en maanden eerlijk te vergelijken.

Dat het bij één capsule per dag blijft, is voor een dagelijkse routine een groot voordeel. Poeders en meervoudige innames vragen aandacht, en aandacht is precies wat je op een drukke doordeweekse ochtend niet over hebt. Eén capsule met een glas water is een handeling van vijf seconden.

Belangrijk om te weten: 387 mg is de hoeveelheid formule, niet de hoeveelheid van één afzonderlijk ingrediënt. De zeven bestanddelen delen die 387 mg volgens een vaste verhouding, en die verhouding is in elke capsule uit elke pot dezelfde. Daardoor is dag zestig identiek aan dag één — precies wat je nodig hebt als je aan het eind van je kuur een eerlijke vergelijking wilt maken.

Waarom zeven ingrediënten en niet zeventien

Een lange ingrediëntenlijst oogt indrukwekkend, maar hij is in de praktijk onhandelbaar: niemand zoekt twintig namen na, en achter een verzamelnaam als 'kruidenmix' weet je helemaal niet wat je binnenkrijgt. Zeven namen zijn wél te overzien. Je leest de lijst één keer, zoekt op wat je niet kent en weet daarna waar je aan toe bent.

Een korte lijst heeft ook een praktisch voordeel voor jezelf: wil je nagaan of er iets in zit wat niet bij je past, dan controleer je zeven dingen in plaats van twintig. Daarmee wordt een weloverwogen keuze vooraf een kwestie van minuten in plaats van een middagje uitzoekwerk.

En er is het argument van de vaste verhouding. Zeven bestanddelen in één capsule van 387 mg betekenen dat elke dag hetzelfde is. Hoe meer losse onderdelen en hoe meer innamemomenten, hoe groter de kans dat een kuur in de praktijk uit elkaar valt, en een kuur die uit elkaar valt, kun je achteraf niet beoordelen.

De drie groepen in de formule

Je onthoudt de zeven bestanddelen het makkelijkst als drie groepen. De eerste is de keukenkastgroep: appelazijnpoeder, de gedroogde vorm van iets wat in half Nederland op de plank staat, hier zo verwerkt dat je noch de geur noch de smaak tegenkomt.

De tweede groep is botanisch en telt vijf namen: guarana-extract uit Zuid-Amerika, paardenbloemwortel en brandnetelblad uit de Europese kruidentraditie, cayennepeper als pittige component en duindoorn-extract, de oranje bes uit onze eigen duinen. Vijf planten, allemaal met een lange gebruiksgeschiedenis en allemaal onder hun eigen naam vermeld.

De derde groep bestaat uit één mineraal: zink, het enige niet-plantaardige bestanddeel en tegelijk het bestanddeel met de duidelijkst omschreven rol, die verderop op deze pagina staat precies zoals hij officieel geformuleerd is. Wat de indeling in drie groepen vooral laat zien: dit is geen willekeurige stapel extracten, maar een korte lijst waarin elke naam een eigen plek heeft.

Appelazijnpoeder en guarana-extract

Appelazijn staat in half Nederland in de keukenkast, meestal als vloeistof met een stevige geur. In WEGO6 zit het als appelazijnpoeder: dezelfde klassieker, maar gedroogd en verwerkt in een capsule, zodat je noch de smaak noch de zure geur tegenkomt. Voor veel mensen is dat de reden om überhaupt voor een capsule te kiezen.

Guarana-extract komt van de zaden van een Zuid-Amerikaanse klimplant en is van nature een bron van cafeïne. Dat verklaart meteen ons gebruiksadvies: neem je capsule liever vroeg op de dag dan vlak voor het slapengaan. Wie gevoelig is voor cafeïne houdt daar in de rest van zijn dag rekening mee.

Paardenbloemwortel, brandnetelblad en cayennepeper

Paardenbloemwortel en brandnetelblad zijn twee vaste namen uit de Europese kruidentraditie. Beide groeien hier gewoon in de berm en worden al generaties gedroogd gebruikt, van kruidenthee tot kruidenmengsels. In WEGO6 zitten ze als vast bestanddeel van de formule, niet als losse thee die je nog moet zetten.

Cayennepeper is de pittige component en dankt zijn karakter aan capsaïcine, de stof die de peper zijn scherpte geeft. In capsulevorm merk je daar in je mond niets van — het blijft binnen de capsule. Wie de smaak van pittig eten niet kan waarderen, hoeft dus niet af te haken op dit ingrediënt.

Duindoorn-extract en zink

Duindoorn is de felle oranje bes die aan de Nederlandse kust in de duinen groeit; het extract ervan is een vaste waarde in Noord-Europese kruidenlijsten. Samen met de vier andere plantaardige ingrediënten vormt het de botanische kant van de formule — allemaal namen die je kunt opzoeken, geen geheim mengsel onder een verzamelnaam.

Zink is het enige mineraal in de lijst en heeft een duidelijke rol: zink draagt bij tot een normale stofwisseling van macronutriënten, oftewel de manier waarop je lichaam eiwitten, vetten en koolhydraten verwerkt. Daarnaast draagt zink bij tot het behoud van normaal haar, normale nagels en een normale huid.

Zink is bovendien het enige bestanddeel in de lijst waarvoor een officieel erkende formulering bestaat, en die gebruiken we hier dan ook letterlijk. De zes plantaardige componenten beschrijven we daarom zoals ze zijn: botanische ingrediënten met een lange gebruiksgeschiedenis in Europese en Zuid-Amerikaanse kruidenlijsten, zonder er meer aan op te hangen dan er staat.

Cafeïne uit guarana: zo richt je je dag erop in

Guarana is het enige bestanddeel dat invloed heeft op wanneer je je capsule neemt. De zaden van de plant leveren van nature cafeïne, en dat is de reden dat wij consequent adviseren om vroeg op de dag in te nemen: bij het ontbijt, na je eerste koffie of vlak voordat je de deur uitgaat.

Drink je toch al meerdere koppen koffie of thee, tel de capsule dan gewoon mee in je dag. Voor de meeste mensen verandert dat niets aan hun gewoontes; wie merkt dat hij gevoelig is, zet zijn inname zo vroeg mogelijk en houdt de rest van zijn middag wat rustiger.

Wat je in geen geval hoeft te doen, is aan de dosering sleutelen. Die staat vast op één capsule van 387 mg per dag. Past het moment niet in je dag, verschuif dan het moment — niet de hoeveelheid.

Vegan in de praktijk: ook de capsulewand

Bij supplementen zit het addertje meestal niet in de formule maar in het omhulsel: veel harde capsules zijn van gelatine gemaakt. Bij WEGO6 is dat niet zo. De capsules zijn volledig vegan, capsulewand inbegrepen, dus er komen nergens dierlijke hulpstoffen aan te pas.

Dat maakt de kuur bruikbaar voor wie plantaardig eet, zonder dat er iets uitgezocht hoeft te worden. Ook voor vegetariërs en voor iedereen die om andere redenen geen dierlijke bestanddelen wil, is dat het verschil tussen 'misschien' en 'gewoon doen'.

Zes van de zeven bestanddelen zijn bovendien zelf plantaardig; het zevende, zink, is een mineraal. De formule is daarmee van begin tot eind plantaardig van opzet, en dat is een van de redenen waarom wij positief over WEGO6 zijn.

Inname: één capsule per dag, dertig per pot

Het advies is simpel: één capsule per dag met een groot glas water, op een vast moment — bij het ontbijt, na je koffie of vlak voor je de deur uitgaat. Vergeet je een dag, dan pak je het de volgende dag gewoon weer op met één capsule; twee nemen om iets in te halen heeft geen zin.

Elke pot bevat dertig capsules en dekt daarmee precies één maand; het driemaandenpakket bestaat uit drie potten voor negentig dagen. De capsules zijn volledig vegan, dus zonder dierlijke hulpstoffen en met een plantaardige capsulewand. Wij zijn positief over WEGO6, en de heldere samenstelling met vaste dosering weegt daarin het zwaarst.

Bewaar de pot droog, op kamertemperatuur en met de dop dicht — niet pal boven de waterkoker en niet in de badkamer. Heb je het driemaandenpakket, gebruik dan één pot tegelijk en laat de andere twee ongeopend staan. Zo blijft je voorraad in goede staat en zie je bovendien in één oogopslag hoe ver je in je negentig dagen bent.

Veelgestelde vragen